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On peut considérer les compléments alimentaires comme des sources concentrées de nutriments. Ils s’utilisent à but physiologique ou nutritionnel, notamment pour pallier les carences alimentaires potentielles et apporter de nombreux bénéfices. Cette utilisation concerne souvent les personnes qui suivent des régimes alimentaires particuliers. Or, leurs usages sont plus larges et plus répandus encore. Voici ce qu’il faut savoir sur les bienfaits des compléments alimentaires, leurs propriétés et leurs usages.
Comme son nom l’indique, un complément alimentaire ne vise pas à remplacer une alimentation courante. Il la complète. Aussi appelé « complément nutritionnel », il a pour but d’apporter des vitamines, minéraux et autres principes actifs au consommateur. Le tout, en complément de ceux présents dans l’alimentation. Parmi ces compléments alimentaires, certains sont plus naturels que d’autres. Ce sont ces derniers vers lesquels nous vous recommandons de vous tourner le plus possible. Et ce, afin de préserver au mieux votre santé.
Depuis le mois de mars 2006, le gouvernement français a posé une définition précise de ce qu’est un complément alimentaire. Ce cadre permet aussi de définir ce qu’il doit contenir. Les compléments alimentaires sont donc considérés comme des denrées alimentaires, ayant un effet physiologique ou nutritionnel, qu’ils soient associés ou seuls (1). Un complément de ce type doit systématiquement se présenter sous forme de doses : gélules, comprimés, capsules, pastilles, ampoules, sachets.
Par définition, un complément alimentaire et une source concentrée d’un ou de plusieurs nutriments. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est souvent spécifique à certaines situations, périodes de la vie, à des objectifs ou des pathologies (grossesse, ménopause, enfance…). L’automédication est fortement déconseillée, en raison du risque de surdosage existant avec des produits.
Les compléments alimentaires sont des produits récents et leur entrée sur le marché découle des troubles de santé qui ont sévi ces siècles derniers. À titre d’exemple, on peut citer le scorbut, une maladie liée au manque de vitamine C. D’autres maladies sont aussi en cause : déformations osseuses, rachitisme, etc. Les compléments ont donc été élaborés pour prévenir ces problèmes de santé. Aujourd’hui, ils ont plusieurs vocations : bien-être, forme, beauté, tonus… Et il en existe des milliers, disponibles dans le commerce.
Notre corps utilise ce que nous ingérons comme carburant. Cela lui permet de faire fonctionner correctement les organes tels que les muscles et le cœur, mais aussi notre cerveau. Les compléments aussi bien que les aliments jouent donc un rôle fondamental. Ils agissent à la fois sur notre santé physique, mais aussi mentale. Leurs effets portent aussi sur notre niveau de stress ou encore sur notre bien-être émotionnel.
Le rôle premier du complément alimentaire est de compléter l’alimentation. Pour cela, il apporte à l’organisme un gain nutritionnel, qui dépend de sa composition. Il peut s’agir de vitamines, de sels minéraux, d'oligo-éléments, d'antioxydants, d'acides aminés, d'acides gras, etc. Ces derniers sont alors proposés seuls ou en association dans une dose de complément.
Les compléments naturels sont issus des plantes, des fruits, des végétaux et des aliments que la nature propose. Les compléments de synthèses sont élaborés dans des laboratoires. De plus, il faut savoir que les compléments alimentaires naturels sont un mode d’administration de la phytothérapie (la thérapie par les plantes) (2). On utilise donc les plantes et certaines de leurs parties (fleurs, fruits, racines…) que l’on réduit en poudre et que l’on intègre à des capsules, pour optimiser leur ingestion et l’assimilation de leurs principes actifs (3). Aucune modification n’est apportée à leur composition ni à leur teneur en principes actifs et autres nutriments. On choisit alors les compléments alimentaires en fonction des allégations prêtées par la science à leur consommation (4).
Pourquoi est-il essentiel de choisir des compléments alimentaires naturels ? Simplement parce qu’ils nous offrent le meilleur de ce que produit la nature. C’est en laboratoire que les fabricants mettent au point les compléments alimentaires de synthèses. Ils contiennent le plus souvent des nutriments (vitamines, minéraux, acides gras, etc.). Mais rares sont ceux qui intègrent aussi les principes actifs des plantes. Pourtant, ce sont ces principes actifs qui font tout l’intérêt des compléments alimentaires. Si vous souhaitez profiter des réels bienfaits des plantes et ne pas vous contenter des nutriments, il faut choisir des compléments alimentaires naturels. De plus, les compléments alimentaires naturels sont plus sains pour la santé. Et pour l’environnement, lorsqu’ils sont « biologiques ».
Si les compléments alimentaires sont efficaces, c’est avant tout parce qu’ils contiennent des principes actifs. Dans les produits naturels, ces substances actives sont contenues dans les plantes, les végétaux, les fruits…
Vitamine C, vitamine D, magnésium, calcium, omégas 3, 6 et 9, minéraux, fer, antioxydants, flavonoïdes, polyphénols, gingérol, guaranine, caféine, curcumine… Vous avez souvent entendu parler de ces différents principes actifs sans vraiment savoir à quoi ils servaient. Les principes actifs représentent en effet le premier critère de qualité à prendre en compte. C’est indispensable pour bien choisir un complément alimentaire. Leur nature et leur concentration vont conditionner l’efficacité de ce dernier. La teneur en principes actifs d’un produit détermine son degré d’efficacité, mais aussi le dosage recommandé pour le produit. En termes d’efficacité d’un produit, tout dépend des principes actifs et de leur concentration.
Les principes actifs agissent sur le cerveau, sur la sécrétion hormonale et sur toutes les fonctions de l’organisme. Le plus souvent, ils ont pour effet de les stimuler et de les améliorer. Mais ici, tout dépend encore une fois du principe actif et de sa concentration dans le produit. À chaque complément s’associent des principes actifs. Le ginseng de Corée (5) par exemple est efficace s’il est hautement titré en ginsénosides. Il en est de même pour le curcuma et ses curcuminoïdes (dont fait partie la curcumine) (6).
Ce sont ces principes actifs qui sont majoritairement responsables des bienfaits des compléments alimentaires sur la santé. Ils viennent s’ajouter aux bienfaits des nutriments contenus dans les plantes.
Afin de simplifier votre choix, Natura Force vous aide à vous orienter vers le complément alimentaire qui répond le mieux à vos besoins. Ainsi qu’aux bénéfices que vous recherchez. Toutes les informations utiles les concernant sont intégrées à nos pages dédiées. N’hésitez pas à les consulter !
Pour être efficace, un supplément nutritionnel doit donc présenter une forte concentration en principes actifs.
Toutefois, outre la concentration en principes actifs, d’autres critères de sélection vont également entrer en ligne de compte. Ils concernent bien sûr l’efficacité du produit. C’est le cas de la capacité du supplément à être absorbé par l’organisme, appelé aussi biodisponibilité. De ce point de vue, Natura Force est une marque qui propose des produits de haute qualité, parmi les meilleurs que l’on puisse trouver.
L’efficacité des compléments alimentaires est prouvée dans les dizaines de milliers d’études scientifiques publiées à ce sujet, et réalisées au cours des trois dernières décennies. Ces études sérieuses paraissent dans des revues scientifiques reconnues, telles que the American Journal of Clinical Nutrition, The European Journal of Clinical Nutrition, et bien d’autres encore. Il faut toujours se reporter aux résultats des études scientifiques pour connaître l’efficacité d’un complément alimentaire. Ne croyez pas tout ce qu’on peut lire dans la presse. Ni toutes les allégations sans preuve que des vendeurs peu scrupuleux peuvent donner à leurs produits.
Les compléments alimentaires naturels tirent partis des principes actifs des végétaux (ou autres éléments naturels). Pour certains, ils sont très puissants et peuvent même représenter un danger, notamment si nous en avons un mauvais usage. Avant d’acheter ou de consommer un complément alimentaire, il est important de consulter la liste des éventuelles contre-indications. Ainsi que ses effets indésirables possibles. Nous vous conseillons aussi de solliciter un avis médical avant de débuter une cure de compléments. Il faut considérer les principes actifs comme des substances potentiellement dangereuses si mal employées.
Respectez toujours les dosages indiqués sur les emballages ou les posologies prescrites par votre médecin. Ne dépassez pas la durée de cure indiquée et observez des temps de pause suffisants entre chaque période de cure. Enfin, n’associe pas des compléments alimentaires entre eux avant d’avoir l’assurance qu’ils sont bel et bien compatibles. Ces conseils vous permettront d’utiliser les compléments alimentaires en toute sécurité. Bien entendu, en cas d’apparition d’effets secondaires ou face à une réaction inattendue, consultez un médecin et stoppez votre cure.
Les compléments alimentaires peuvent se montrer utiles à différents moments, et notamment lors d’étapes clés de la vie. La croissance, la ménopause, la grossesse et la vieillesse en sont de très bons exemples. Les compléments alimentaires doivent venir compléter une alimentation dont les apports nutritionnels sont trop faibles. Ils peuvent donc être intéressants pour les végétariens ou végétaliens. En effet, ces derniers recherchent de plus grands apports en protéines ou en vitamine B12.
Ces produits peuvent aussi aider à combler les besoins nutritionnels accrus des sportifs, notamment ceux sous la forme de protéines en poudre. Ou simplement pallié à une alimentation déséquilibrée comme dans le cadre des voyages ou des études. Enfin, la plupart d’entre eux sont bénéfiques pour la santé et pour soulager certains problèmes, troubles ou symptômes. C’est le cas du stress, des douleurs (musculaires ou articulaires), des troubles digestifs ou de la fatigue.
Globalement, tout le monde peut utiliser les compléments alimentaires, à condition de ne pas présenter une contre-indication particulière à leur usage. Pour chaque complément, il existe des contre-indications à respecter. Nous vous invitons à les consulter avant de débuter une nouvelle cure. En cas de traitement, de grossesse, d’allaitement ou de pathologie particulière, il est également recommandé de se tourner vers un professionnel de santé. Et ce, avant même d’utiliser ou de consommer des compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires ne sont pas à utiliser n’importe comment ni par n’importe qui. Voici quelques informations essentielles à connaître sur les précautions d’emploi de ces produits.
Prendre des compléments alimentaires doit se faire une démarche de qualité. En effet, le dosage et la teneur en principes actifs des compléments ne doivent pas être laissés au hasard. La qualité des compléments alimentaires est essentielle ici. Sur Internet comme en boutique, on peut trouver de tout. Du haut de gamme comme des produits sans intérêt. Il revient aux consommateurs de bien choisir les compléments alimentaires qu’ils utilisent. Pour cela, ils doivent se baser sur plusieurs critères importants.
Veillez aussi à choisir des compléments alimentaires avec une certification bio. La plupart des compléments Natura Force possèdent cette certification bio. Certains ne pourront jamais bénéficier de la mention bio en raison de l’impossibilité de traçage. C’est le cas de l’huile de poisson par exemple. Vous avez ainsi l’assurance de consommer un supplément efficace, mais également d’une totale innocuité.
En premier lieu, il faut sélectionner le vendeur et se tourner vers un commerçant de confiance. Sur Internet, des sites sérieux proposent des compléments alimentaires de grande qualité. Les consommateurs doivent aussi s’intéresser aux produits issus de l’agriculture biologique. Ces derniers ne présentent pas de pesticides ni de résidus chimiques. Enfin, l’idéal est de choisir des produits conditionnés et contrôlés en France. Ainsi, on peut avoir l’assurance de choisir des compléments alimentaires respectant les normes sanitaires françaises.
Par ailleurs, en fonction du complément alimentaire recherché, il faut aussi s’intéresser aux indications présentes sur les étiquettes. Plusieurs données sont importantes ici. La provenance des ingrédients, les labels respectés, le conditionnement, la concentration en principes actifs, etc. Vérifiez également que les excipients qui se trouvent dans ces compléments et qui permettent généralement de faciliter leur conditionnement soient dans des proportions les plus réduites possibles mais aussi la nature de ces derniers (naturelle, chimique, controversée/dangereuse ou pas, etc).
Les Français sont très sensibles à certains critères précis lorsqu’ils achètent des compléments alimentaires. Bien sûr, le rapport qualité/prix en est un. Mais le « made in France » aussi. Justement, un produit fabriqué en France comporte la mention « made in France » ou « Fabriqué en France ». Cette mention atteste que le produit a été fabriqué sur le territoire français. Pour obtenir cette mention, un produit n’a pas besoin d’avoir été entièrement réalisé en France. Cela signifie qu’il est possible de réaliser certaines étapes de production dans un autre pays.
Il est important de choisir un produit dont toutes les étapes de transformation du produit aient été réalisées en France. Une fois les matières premières importées, Natura Force fabrique ses produits dans un laboratoire français. La production est « made in France ».
Quelques autres labels peuvent vous donner de précieuses indications concernant l’origine d’un produit, comme l’Origine France Garantie. Pour l’obtenir, il est nécessaire pour le produit de prendre ses caractéristiques essentielles en France. Il est aussi nécessaire que 50 à 100 % du prix de revient unitaire soit français. Ici, tout dépend donc des matières premières. Natura Force va chercher les meilleurs produits, auprès des producteurs du monde entier. L’achat des matières premières de qualité représente souvent un coût de revient supérieur à 50 %, ce qui explique que nos produits ne peuvent pas prétendre obtenir ce label. Chez Natura Force, nous avons donc priorisé la qualité de nos matières premières au label.
Le marché des compléments alimentaires est régi par des réglementations strictes. Les certifications sont une garantie pour le consommateur du respect de ses normes par les fabricants. Il en existe quatre principales, qui sont les suivantes.
En anglais, GMP désigne les « Good Manufacturing Practices », qui se traduisent par la certification GMP. En français, cette certification est la BPF : Bonnes Pratiques de Fabrication. Elles sont donc équivalentes, et représentent une assurance de qualité pour le consommateur. Ces certifications s’appliquent à la fabrication de médicaments (à usage médical ou vétérinaire) et donc à l’industrie pharmaceutique. Les compléments alimentaires peuvent aussi bénéficier de ces certifications, lorsqu’ils sont fabriqués au sein d’un site certifié de « qualité pharmaceutique ». Cependant, peu de produits actuellement proposés sur le marché sont concernés.
La certification HACCP vient de l’anglais « Hazard Analysis Critical Control Point » qui signifie « Analyse des dangers – points critiques pour leur maîtrise » en français. Elle consiste à évaluer et à maîtriser les dangers concernant la sécurité des aliments et se base sur le principe d’amélioration continue. Elle est plus un outil de travail qu’une norme en soi.
La certification ISO 22 000 désigne une norme internationale, qui s’applique à la sécurité des aliments et des denrées alimentaires. Elle s’applique donc à l’ensemble des organismes appartenant à la filière agroalimentaire. L’ISO 22 000 représente l’hygiène, l’amélioration continue et la qualité des denrées alimentaires produites.
La certification FSSC 22 000 se base sur l’ISO 22 000, et elle est reconnue dans le monde entier. Celle-ci permet de mutualiser les exigences des industriels et des distributeurs en termes de sécurité des aliments. D’une certaine façon, elle vient compléter les référentiels ISO, tout en répondant aux besoins des fabricants de produits alimentaires.
Les produits de la gamme Natura Force respectent certaines exigences afin d'offrir à nos clients des produits à la fois sûrs, efficaces et 100% naturels. Les modes de sourcing (approvisionnement des matières premières) et de production et la sélection des matières premières de qualité expliquent notre positionnement et la différence de prix que l’on peut parfois constater vis à vis d'autres produits de moindre qualité. Nos produits sont issus d'une fabrication 100% française, avec des ingrédients brevetés et hautement titrés en principes actifs. Lorsqu’il s’agit de la santé de nos clients et de nos valeurs, nous ne pouvons nous permettre de “faire les choses à moitié”. C’est pourquoi nous vous offrons l’assurance de la qualité grâce à ces trois critères : origines et qualité des matières premières, certifications, efficacité des formules et production française.
Chez Natura Force, nous avons la conviction que la qualité des compléments alimentaires dépend avant tout des matières premières utilisées dans le cadre de leur fabrication. Si nos produits sont élaborés en France, nous allons chercher pour vous les plantes et autres matières premières aux quatre coins du monde. Là d’où elles sont originaires, et où la qualité est inégalée. Les racines de ginseng de Corée que nous utilisons viennent tout droit de Corée, où la récolte se fait après maturation des plantes. Au moment même où les racines sont les plus concentrées en principes actifs. Nous allons chercher notre spiruline dans les lacs des hauts plateaux d’Inde, où la pollution, très rare, est presque inexistante. Quant à notre maca péruvien, il vient tout droit de la cordillère des Andes, où il pousse naturellement, dans des conditions optimales.
Les matières premières que nous intégrons à nos compléments alimentaires sont respectueuses de la planète, puisqu’elles sont toutes issues de l’agriculture biologique (hormis le magnésium ou les oméga 3, puisqu’il est impossible de certifier des poissons « bio », bien qu'il soit néanmoins possible d'authentifier la qualité d'une huile de poisson au travers de différents critères). Nous sélectionnons avec soin les producteurs que nous choisissons de soutenir, et nous avons à cœur de sélectionner les matières premières les plus qualitatives possibles.
Les produits Natura Force sont fabriqués par un laboratoire qui répond aux normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication). Cette norme concerne l’ensemble de l’Industrie pharmaceutique d’Europe. Des analyses régulières garantissent également la qualité de nos produits. Les compléments alimentaires Natura Force ne contiennent ni OGM ni allergènes. Ils sont conformes à l’ensemble des dispositions en vigueur, comme l’exige la Directive européenne 2003/89.
Nous avons choisi de faire de la qualité des matières premières une priorité absolue, afin de vous proposer des compléments alimentaires véritablement efficaces, riches en principes actifs naturels.
Natura Force est une marque française, qui produit ses compléments alimentaires en France, dans un laboratoire spécialisé. Nous disposons de notre propre service Recherche et Développement. L’élaboration et la production de nos produits sont des étapes réalisées sur le territoire national, conformément à nos valeurs. Les contrôles de qualité de nos produits sont également réalisés en France, de façon indépendante. Seules nos matières premières proviennent de l’étranger. En procédant ainsi, nous avons l’assurance de vous proposer des produits de la meilleure qualité possible.
Les tarifs que nous appliquons sont des prix justement calculés, transparents et qui s’expliquent à la fois par la qualité de nos matières premières et de nos produits, ainsi que par les choix de production que nous faisons. En matière de compléments alimentaires, le prix est un indicateur souvent fiable de qualité et de transparence. La fabrication de produits de qualité “Premium” ou haut de gamme est plus onéreuse. Le prix de revient peut être deux à trois fois plus élevé pour le fabricant et donc, pour le consommateur.
Les compléments alimentaires peuvent être réellement efficaces, s’ils sont de qualité et bien sélectionnés. Ils doivent pour cela contenir des principes actifs majeurs ainsi que des nutriments essentiels, qui répondent à vos besoins du moment de façon naturelle et adaptée. Dans l’idéal, les compléments doivent être naturels et donc, issus des végétaux et des éléments fournis par la nature. Les compléments alimentaires ne doivent pas non plus se substituer à une alimentation saine et équilibrée. Si un produit réunit toutes les conditions de qualité, il peut avoir de réels bienfaits sur la santé. Et sur la forme ! Pour cela, Natura Force vous propose des produits issus de matières premières de haute qualité, dotés de certifications spécifiques et fabriqués en France.
société basée
à Toulon (83)
ingrédients
naturels
laboratoires
certifiés ISO 22000
+ de 45 000
clients satisfaits
