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Comment maitriser sa faim

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Comment réussir à réduire sa faim Vous souhaitez mincir mais pourtant il y a toujours cette sensation de faim qui vous prend et qui vous dépasse tant vous n’arrivez pas...

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Les dangers du Coca-Cola

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Si les médecins désapprouvent sa consommation, c’est que le Coca-Cola ne fait pas partie des aliments bons pour le corps humain. En cause, les ingrédients présents dans cette boisson sucrée...

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3 régimes sportifs sur mesure

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Qui n’a jamais rêvé de trouver l’aliment miracle à consommer sans modération et qui ferait de vous meilleur athlète? Malheureusement aucun aliment de ce type n’existe. Aucune nourriture spécifique ne...

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Les bienfaits de la gelée royale

Quels aliments éviter durant la grossesse

Vous êtes enceinte et souhaitez savoir quels sont les aliments que vous devriez éviter pour préserver au mieux la santé de bébé? Nous avons listé les aliments que vous devez...

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Mieux manger pour améliorer ses performances sportives

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Au sujet du livre “Les 100 idées reçus qui vous empêchent d’aller bien” Bonjour, en tant que médecin, je me suis rendu compte que de nombreuses questions revenaient très souvent,...

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6 idées fausses sur l'alimentation

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Ah, les préjugés ! En matière d’alimentation, nombreux sont les avis préconçus et les idées reçues qui, sans fondement réel, se transmettent. Pour maigrir, bien manger ou encore “éviter les...

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